[SPIA] HRV: la spia che si accende prima del calo

Scienze dello Sport by Gian Mario Migliaccio

L'HRV non è un oracolo e non decide la seduta da sola. Ma può diventare una spia precoce quando il sistema nervoso autonomo mostra instabilità prima che l'atleta percepisca un calo evidente. In questo episodio vediamo co...View more