[LOAD] Carico interno: perché lo stesso piano non è lo stesso allenamento

Scienze dello Sport by Gian Mario Migliaccio

Il carico interno è la vera differenza tra due atleti che chiudono la stessa seduta in modo opposto: nello stesso gruppo, lo stesso allenamento può produrre un costo fisiologico diverso anche del venti o trenta per cento...View more