[GHIACCIO] Vasca di ghiaccio: dopo la forza può frenare la crescita muscolare

Scienze dello Sport by Gian Mario Migliaccio

La vasca di ghiaccio subito dopo la forza può spegnere proprio il segnale che costruisce muscolo: non è lo strumento a essere sbagliato, è il momento in cui lo usi. In questo episodio vediamo quando l'immersione in acqua...View more