[DORMI] Sonno e performance: nessun numero regge da solo

Scienze dello Sport by Gian Mario Migliaccio

Nel monitoraggio del sonno degli atleti abbiamo sempre più dati, ma non sempre più controllo. Il sensore può sovrastimare il tempo di sonno, il target delle 9-10 ore negli atleti d'élite resta ipotizzato ma non confermat...View more