瑜伽冥想 休息术
Jun 8, 2018 - 7:40
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声音冥想 感知当下
【练习提示】 * 你可以随时开始练习，但确保这段时间不被打扰 * 最好盘坐/坐在椅子上进行冥想，累的话躺着也可以 * 练习中有一段长时间的空白，保持对声音的觉察 冥想结束后，欢迎评论留言告诉我们你的感受。 图片摄影：Pixabay 图片授权基于：CC0协议
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声音冥想 感知当下 is an episode from 轻松冥想 by 轻松冥想. 【练习提示】 * 你可以随时开始练习，但确保这段时间不被打扰 * 最好盘坐/坐在椅子上进行冥想，累的话躺着也可以 * 练习中有一段长时间的空白，保持对声音的觉察 冥想结束后，欢迎评论留言告诉我们你的感受。 图片摄影：Pixabay 图片授权基于：CC0协议 The episode was published on Jan 14, 2018 and runs for 12:21. Use th...
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Published Jan 14, 2018, 12:21 long, audio available.
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