放松冥想 考前减压（15分钟）
Jun 5, 2018 - 14:05
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瑜伽冥想 休息术
这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。 【练习提示】 * 最好是躺着练习，注意不要着凉 * 适合在瑜伽后练习这个冥想 冥想结束后，欢迎评论留言告诉我们你的感受。 图片摄影：Adrianna Calvo 图片授权基于：CC0协议
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瑜伽冥想 休息术 is an episode from 轻松冥想 by 轻松冥想. 这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。 【练习提示】 * 最好是躺着练习，注意不要着凉 * 适合在瑜伽后练习这个冥想 冥想结束后，欢迎评论留言告诉我们你的感受。 图片摄影：Adrianna Calvo 图片授权基于：CC0协议 The episode was published on Jun 8, 2018 and runs fo...
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Published Jun 8, 2018, 7:40 long, audio available.
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