放松冥想考前减压（15分钟）

轻松冥想 by 轻松冥想

Jun 5, 201814:05Health

这是一个十五分钟左右的考前减压冥想。【练习提示】 * 最好是坐着进行冥想 * 适合考试前、压力大时练习 * 跟随引导呼吸即可冥想结束后，欢迎评论留言告诉我们你的感受。考试加油。图片摄影：pixabay 图片授权基于：CC0协议

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