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Lola-Mudra

Yoga Entspannung und Meditation Podcast by Yoga Vidya e.V.

Jan 22, 201800:03:24Health

Löse Spannungen im Halsbereich auf, lass die Energie im Vishuddha Chakra fließen. Lola Mudra gilt als Übung zum Lösen von Vishnu Granthi , einer Energieblockade in der Sushumna . Lola-Mudra gehört zu den Hals- Mudras , d...

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