Lola-Mudra

Löse Spannungen im Halsbereich auf, lass die Energie im Vishuddha Chakra fließen. Lola Mudra gilt als Übung zum Lösen von Vishnu Granthi , einer Energieblockade in der Sushumna . Lola-Mudra gehört zu den Hals- Mudras , den Energie-Übungen für die Öffnung des Energiefelds der Kehle. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Lola-Mudra, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis . Lola-Mudra gehört zum weiten Gebiet von Yoga der Energie, dem Kundalini Yoga . Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya . Autor/Sprecher: Sukadev Bretz . Ton/Schnitt: Nanda Bist du Anfänger im Yoga? Dann findest du hier einen Yoga Anfängerkurs .

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Lola-Mudra is an episode from Yoga Entspannung und Meditation Podcast by Yoga Vidya e.V..

This episode is 00:03:24 long.

This episode was published on Jan 22, 2018.

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