Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra

Aktiviere Sahasrara Chakra , das Scheitelzentrum, das Kronenzentrum, mit dieser einfachen Zungen-Mudra, mit der mittleren Nabho Mudra. Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine der vielen Variationen von Nabho Mudra . Bei dieser Variation drückst du mit der Zunge einen Reflexpunkt am mittleren Teil des Gaumens. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra, vielleicht eröffnet dir diese Übung eine neue Erfahrung im Yoga . Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra ist eine Yoga Praxis aus dem Kundalini-Yoga , ein besonders machtvoller Yogaweg. Diese und andere Übungen kannst du systematisch lernen in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz . Ton/Schnitt: Nanda Bist du an Meditation interessiert? Dann findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya einen systematischen Meditationskurs für Anfänger

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Mittlere Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrara Chakra is an episode from Yoga Entspannung und Meditation Podcast by Yoga Vidya e.V..

This episode is 00:01:29 long.

This episode was published on Apr 23, 2018.

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