Linke Nabho Mudra

Yoga Entspannung und Meditation Podcast by Yoga Vidya e.V.

May 14, 201800:02:39Health

Mit der linken Nabho Mudra kannst du Surya Nadi beziehungsweise Pingala Nadi öffnen und so die Sonnenenergie verstärken. Linke Nabho Mudra ist eine einfache und wirksame Zungen-Mudra . Dies ist eine fortgeschrittene Übun...

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