Rechte Nabho Mudra

Yoga Entspannung und Meditation Podcast by Yoga Vidya e.V.

May 21, 201800:03:01Health

Aktivere deine Mondenergie mit dieser machtvollen Energie-Übung, rechte Nabho Mudra. Rechte Nabho Mudra besteht daraus, mit der Zunge den rechten Teil des Gaumens zu massieren, entweder dynamisch oder durch direkten Druc...

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