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Sports & Recreation

347. ¿Quieres correr más rápido sin subir tus pulsaciones? Haz esto

Manual del corredor by Marc Bañuls

Oct 9, 202600:23:50Sports & Recreation

¿Cómo puedes correr más rápido sin que tus pulsaciones se disparen? ¿Esto es posible? Es una de las preguntas más habituales entre los corredores. Y la respuesta no siempre está en hacer más series o correr cada entrenam...