345. Qué test le pongo a cada corredor, y cuándo

Manual del corredor by Marc Bañuls

Oct 2, 202600:33:31Sports & Recreation

Cuántos tests haces al año y cuántos te sirven de verdad? En este episodio te cuento cómo uso los tests con los corredores que entreno. Para mí un test no es un examen, es una pregunta: ¿aguanta rodar suave?, ¿es realist...

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