330. Todo lo que tienes saber de las bajadas

Manual del corredor by Marc Bañuls

Jul 7, 202600:24:33Sports & Recreation

Todo lo que tienes que saber sobre las bajadas al correr : técnica, postura, cadencia, colocación de pies y errores comunes para descender más rápido, con más control y menos riesgo de lesión. En este episodio hablamos d...

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