333. Cómo estructurar tus semanas de entrenamiento
Jul 28, 2026 - 00:29:34
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsLoading episode
Fetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsRadio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Hay una zona tan suave que muchos la evitan porque sienten que “no sirve para nada”. La Zona 1. La zona regenerativa. La más infravalorada. Y probablemente, la que más puede cambiar tu forma de entrenar. Porque aquí no s...
329. La zona olvidada is an episode from Manual del corredor by Marc Bañuls. Hay una zona tan suave que muchos la evitan porque sienten que “no sirve para nada”. La Zona 1. La zona regenerativa. La más infravalorada. Y probablemente, la que...
This episode belongs to Manual del corredor.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Jun 30, 2026, 00:29:05 long, audio available.
Continue listening to more episodes from Manual del corredor.
Jul 28, 2026 - 00:29:34
Jul 21, 2026 - 00:30:23
Jul 14, 2026 - 00:30:28
Jul 7, 2026 - 00:24:33
Jun 23, 2026 - 00:35:11
Jun 18, 2026 - 00:27:35
Jun 16, 2026 - 00:32:11
Jun 11, 2026 - 00:27:44