293. Entrenamiento de torque explicado: deja de entrenar a ciegas.

Ciclismo Evolutivo by Manu Sola Arjona

El torque es uno de los conceptos más malinterpretados en el entrenamiento, y sin embargo es clave para entender cómo se genera el movimiento. En este vídeo se explica de forma clara qué es realmente el torque, cómo se p...View more