287. Entiende los problemas complejos para mejorar tu entrenamiento (y tu vida)

Ciclismo Evolutivo by Manu Sola Arjona

¿Por qué tu plan de entrenamiento falla aunque sigas la teoría al pie de la letra? El rendimiento y la salud no son ecuaciones lineales; se comportan como Sistemas Complejos. En este vídeo analizamos por qué las "recetas...View more