
294. Entiende bien las ZONAS de entrenamiento.
Apr 27, 2026 - 18:49
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En el episodio de hoy hablo con Pedro, autor del blog "El Anticulturista", sobre el entrenamiento de fuerza para ciclistas y corredores. Vamos a ver: - Errores comunes en el entrenamiento de fuerza. - La diferencia entre...