#334: 5 fouten die je wil voorkomen bij de Marathon
Sep 8, 2026 - 33:39
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
#315: 5 trainingslessen van NL-kampioen 10km Nik Lemmink
In deze aflevering spreekt Jeroen van der Mark met Nik Lemmink over wat er écht nodig is om de volgende stap te maken als atleet. Nik maakte in korte tijd de sprong naar de nationale top en deelt openhartig welke keuzes,...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Voor een fitter en gezonder leven.
#333: Waarom je 30% kracht verliest als hybride atleet
Aug 28, 2026 - 32:16
#332: 75 jaar, EK en WK triatleet — de lessen van Rob Heller
Aug 22, 2026 - 58:42
#331 Train je te veel of juist te weinig? Zo vind je de perfecte balans
Aug 8, 2026 - 38:49
#330: Waarom de meeste sporters verkeerd pacen (en hoe jij dat voorkomt)
Jul 31, 2026 - 33:22
#329: Je eerste triatlon? Dit moet je weten vóór je begint
Jul 24, 2026 - 40:11
#328: DIT moet je NIET DOEN met de WARMTE...
Jul 11, 2026 - 46:27