
#331 Train je te veel of juist te weinig? Zo vind je de perfecte balans
Aug 8, 2026 - 38:49
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Wat zijn de no-go's met warm weer? Is het schadelijk om langer dan 90 minuten te trainen? En hoe vaak mag je maxen zonder dat je geblesseerd raakt? Sneller resultaat? Start met onze coaching: IGNITE9.nl ⭐️ beoordeeld met...
#328: DIT moet je NIET DOEN met de WARMTE... is an episode from Voor een fitter en gezonder leven by FIT.nl. Wat zijn de no-go's met warm weer? Is het schadelijk om langer dan 90 minuten te trainen? En hoe vaak mag je maxen zonder dat je ge...
This episode belongs to Voor een fitter en gezonder leven.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Jul 11, 2026, 46:27 long, audio available.