Health

#314: 6 schema's waarmee wij de beste progressie boekten

Voor een fitter en gezonder leven by FIT.nl

Mar 13, 202635:04Health

Welke schema's werken voor geen meter? En welke schema's zorgen voor superveel progressie? Tycho en Jeroen bespreken hun ervaringen met trainingsprogramma's zoals German volume training, Wendler 5-3-1 en het trainen met...

About This Episode

#314: 6 schema's waarmee wij de beste progressie boekten is an episode from Voor een fitter en gezonder leven by FIT.nl. Welke schema's werken voor geen meter? En welke schema's zorgen voor superveel progressie? Tycho en Jeroen bespreken hu...

Podcast

This episode belongs to Voor een fitter en gezonder leven.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Mar 13, 2026, 35:04 long, audio available.

#314: 6 schema's waarmee wij de beste progressie boekten

About This Episode

Related Episodes