Pranayama indicados para stresse e ansiedade
Jun 17, 2024 - 10:35
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T3 Adhama Pranayama
Adhama significa inferior e pranayama refere-se, genericamente, às técnicas respiratórias que visam expandir e equilibrar a energia vital. Acompanha a Xana neste episódio e descobre o que a prática de pranayama pode faze...
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