Sports & Recreation

Eksplosiv styrketrening, hvordan naile din første pull up og næringsinntak under løp

May 31, 202647:41Sports & Recreation

Denne uka svarer Silje og Pia på lytterspørsmål om hvordan man trener spesifikt mot sin første pull-up, hvilke løpesekker vi bruker på transportøkter og hvordan man trener eksplosiv styrketrening. Hva er egentlig eksplos...

About This Episode

Eksplosiv styrketrening, hvordan naile din første pull up og næringsinntak under løp is an episode from Treningspodden by Treningspodden. Denne uka svarer Silje og Pia på lytterspørsmål om hvordan man trener spesifikt mot sin første pull-up...

Podcast

This episode belongs to Treningspodden.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published May 31, 2026, 47:41 long, audio available.

Eksplosiv styrketrening, hvordan naile din første pull up og næringsinntak under løp

About This Episode

Related Episodes