Radio and PodcastLive Radio & PodcastsSports & Recreation
Eksplosiv styrketrening, hvordan naile din første pull up og næringsinntak under løp
Denne uka svarer Silje og Pia på lytterspørsmål om hvordan man trener spesifikt mot sin første pull-up, hvilke løpesekker vi bruker på transportøkter og hvordan man trener eksplosiv styrketrening. Hva er egentlig eksplos...
About This Episode
Eksplosiv styrketrening, hvordan naile din første pull up og næringsinntak under løp is an episode from Treningspodden by Treningspodden. Denne uka svarer Silje og Pia på lytterspørsmål om hvordan man trener spesifikt mot sin første pull-up...
Podcast
This episode belongs to Treningspodden.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published May 31, 2026, 47:41 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Treningspodden.
Race Report Norefjell Trail. Sommerplaner, nakne bad og sesong wrap up
Jun 28, 2026 - 54:37
Sommertrening, periodisering og take aways fra treningshelg
Jun 21, 2026 - 38:11
Ukas Treningsdagbok #14
Jun 17, 2026 - 14:26
Sexy mesh-topp, løpende sightseeing, vonde hofter og yoga i Amsterdam
Jun 14, 2026 - 54:31
Ukas Treningsdagbok #13
Jun 10, 2026 - 13:46
Race Report, FunMaxing og 6 gode løpetips
Jun 7, 2026 - 1:02:40
Ukas Treningsdagbok #12
Jun 3, 2026 - 15:21