Hvordan trene effektivt og leve livet samtidig
Nå er mai er her med sol, langhelger og et ekstra sosialt liv. Vi snakker om hvordan du trener smart når hverdagen blir mindre strukturert m...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Sports & Recreation
Treningspodden
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden fra ShapeUp er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere...
Treningspodden Podcast Guide
Listen to Treningspodden, a Sports & Recreation podcast by Treningspodden. Stream 573 episodes in Norwegian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Sports & Recreation podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 573. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Sports & Recreation podcasts, Norway podcasts and Norwegian podcasts.
Episodes
20 of 573 episodesUkas Treningsdagbok #7
Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelse...
Fem tips som gjør løping mer gøy og mindre tungt!
Løpesesongen er i gang! Målet med denne episoden er å inspirere deg til å finne din egen løperytme, uansett om du er nybegynner eller erfare...
Ukas Treningsdagbok #6
Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelse...
Fanget i tidsklemma? Slik løser du logistikkdilemmaer og trening
Hvordan løse trening og helselivet når hverdagen bombarderes av lange vakter, små barn, tidsklemme og manko på tid? I denne episoden tar vi...
Ukas Treningsdagbok #5
Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelse...
Livepodd fra 10-årsjubileum
Denne episoden ble spilt inn live foran 150 spreke treningspodd lyttere! Bli med på en nostalgisk reise tilbake til starten i 2016 der vi se...
Ukas Treningsdagbok #4
Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelse...
Treningsvåren, #finnformen og kickstart med gode vaner
Back to business etter påske! Vi er klare for hverdag, trening og gode vaner, og svarer på lytterspørsmål om hvordan man effektivt finner fo...
Ukas Treningsdagbok #3
Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelse...
Påske, tidssmart trening, kosttilskudd og ekte løpeglede
Vi er klare for påske og deler enkle tips til hvordan man løser påsketrening på en smart og kanskje litt annerledes måte. Ellers diskuterer...
Ukas treningsdagbok #2
Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelse...
Race Rapport Hyrox, Yoga-Vibes og helseeffekten av krydderplanter
Pia har vært i København og konkurrert i Hyrox! Vi får en deilig race report, samt alle detaljene fra jenteturen der det blant annet har vær...
Ukas treningsdagbok #1
Velkommen til vår nye spalte «Ukas treningsdagbok»! Her deler vi små glimt fra egne treningsliv, med høydepunkter, aha-opplevelser, oppturer...
Når klokken vet mer enn kroppen (?) og wearables i praksis
Wearable technology troner fortsatt øverst på trendlistene over helse og treningstrender. Pulsklokker, ringer og sensorer er blitt en del av...
UKAS TIPS: Løpe uten musikk? Hvordan og hvorfor!
Hva skjer hvis du legger igjen musikken hjemme på løpeturen? I denne korte episoden deler ukas gjest Maren et enkelt, men effektivt tips: br...
Trening som anker når livet stormer. En episode om kreft og trening, og hva sterke kvinner faktisk er laget av!
I anledning kvinnedagen ønsker vi å gi en ekstra hyllest til sterke kvinner, og virkelig vise hva vi er laget av, gjennom en sterk historie...
UKAS TIPS: Når bør man hvile og når bør man trene?
Når bør vi egentlig velge hvile fremfor trening og hvordan vet vi forskjellen på å «bare være sliten» og et reelt behov for restitusjon? I d...
Mindre trening, bedre resultater? Om trening motivasjon og retning.
I denne episoden snakker vi om hvordan man kan trene smartere, kanskje litt mindre (?) og likevel få gode resultater. Noe av det vi går gjen...
UKAS TIPS: Styrketrening, kunnskap og selvtillit
Denne uka deler vi konkrete tips til hvordan du kan styrke selvtilliten i styrketreningen gjennom å bygge kompetanse, tilegne deg kunnskap o...
Questions About Treningspodden
Where can I listen to Treningspodden episodes?
You can listen to Treningspodden episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Treningspodden about?
Treningspodden is listed as a Sports & Recreation show. The show language is listed as Norwegian.
How many Treningspodden episodes are listed?
This page lists 573 episodes for Treningspodden. More episodes are available from the View more button when the list continues.