Effekten av lavkarbo på trening og hvorfor vi aldri føler oss "nok"

Treningspodden by Treningspodden

Denne uken dykker vi ned i «the enoughness paradox» som omhandler hvordan vi knytter egenverdi til prestasjon og det «å være flink» samtidig som mange likevel føler seg utilstrekkelige. Hva mister vi når fokuset på å bli...View more