Drömmen om balans i livet- omöjligt eller görbart?
Oct 30, 2024 - 00:21:13
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
Topp 4 vanligaste triggerfällorna- och så undviker du dem!
Vill du ligga steget före dina negativa tankar och vara förberedd innan de slår till? Missa inte veckans avsnitt! Vi dyker in i topp 4 vanliga triggers som vi stöter på i vardagen, och du får tips på hur du kan hantera d...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Sjukt Frisk med Emma.
Så slutar du älta problem!
Oct 23, 2024 - 00:20:21
3 steg för att sluta anpassa dig- och stärka upp egenvärdet!
Oct 16, 2024 - 00:16:18
Att ta ansvar för det JAG kan påverka
Oct 9, 2024 - 00:19:02
Därför ska du satsa på färre mentala verktyg (och därmed få större effekt!)
Oct 2, 2024 - 00:20:06
Varför hetsar du så? Till dig som presterar, kontrollerar och kör skiten ur dig.
Sep 25, 2024 - 00:22:01
Sluta anta- börja lev! Det avgörande steget för dig som ältar och är fast.
Sep 18, 2024 - 00:18:05
Akutlösning när livet ballar ur- en snabb övning!
Sep 11, 2024 - 00:19:25