Sluta anta- börja lev! Det avgörande steget för dig som ältar och är fast.

Har du fastnat i en ond spiral i hur du ser på dig själv? Nedvärderar du ofta din kapacitet och är du rädd för att ta för dig av nya uppgifter eller möjligheter? Då är det här avsnittet för dig! I veckans avsnitt berättar jag mer om antaganden och varför de är avgörande för hur du upplever dig själv, andra och omvärlden. Antaganden kan påverka din självbild och självkänsla så till den grad att du agerar destruktivt och förstör möjligheterna till att utvecklas för dig själv. Du blir kvar på samma ställe och knarkar trygghet istället för att vara nyfiken på livet. Du får en miniövning som du kan börja med redan idag och jag berättar mer om den helt kostnadsfria LIVE masterclassen " Bryt negativa tankar- metoden som fungerar i ALLA lägen " som går av stapeln 24 + 25 sep samt 3 okt. Du kan anmäla dig HÄR ANMÄL DIG TILL PEPPBREVET HÄR LADDA NER GRATISGUIDER HÄR

You can listen to Sluta anta- börja lev! Det avgörande steget för dig som ältar och är fast. online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Sluta anta- börja lev! Det avgörande steget för dig som ältar och är fast. is an episode from Sjukt Frisk med Emma by Emma.

This episode is 00:18:05 long.

This episode was published on Sep 18, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Sjukt Frisk med Emma when more episodes are available from the podcast feed.