Till dig som har en skitdag

Har du en sådan där riktigt jobbig dag då du helst vill krypa ur ditt skinn och smita iväg från allt och alla? Känns det mesta jobbigt, tungt och omotiverande? Då är det här ett avsnitt för dig. Du får tre tips på hur du kan tänka när det är en riktig skitdag- utan att du för den sakens skull ska låtsas som om det är bra eller att det är ”good vibes only”. Nej- vi vill hitta acceptans i att de här dagarna existerar- och sedan ta oss ett litet snäpp bort från det jobbiga och tunga tills det kommer en ny dag. Du är aldrig ensam. Det finns även fler som har en skitdag samtidigt som dig- ett helt gäng som vet hur det känns exakt just nu ❤️ Och du- det kommer nya dagar. Tune in 🎧

You can listen to Till dig som har en skitdag online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Till dig som har en skitdag is an episode from Sjukt Frisk med Emma by Emma.

This episode is 00:16:50 long.

This episode was published on Mar 20, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Sjukt Frisk med Emma when more episodes are available from the podcast feed.