Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
T3xC11 - Menjar per guanyar: la importància de la nutrició en l'esport artwork
Health

T3xC11 - Menjar per guanyar: la importància de la nutrició en l'esport

Sans i estalvis by Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA

Sep 8, 202500:54:42Health

Els suplements esportius realment milloren el rendiment? Els hidrats són imprescindibles quan fem exercici? Com es fan els estudis de nutrició esportiva? En parlem amb Fernando Mata, professor de la Universitat Europea d...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Sans i estalvis.

T3xC5 - No facis exercici, mou-te!

Sep 8, 2025 - 00:41:20

Vols fer exercici però et fa mandra anar al gimnàs? No et ve de gust aixecar pesos, sortir a córrer o fer...

T3xC7 - Es pot frenar l'envelliment?

Sep 8, 2025 - 00:52:55

Qui més qui menys té por d'envellir i de tot el que això significa: pèrdua de mobilitat, de força, de cap...