Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
T3xC5 - No facis exercici, mou-te! artwork
Health

T3xC5 - No facis exercici, mou-te!

Sans i estalvis by Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA

Sep 8, 202500:41:20Health

Vols fer exercici però et fa mandra anar al gimnàs? No et ve de gust aixecar pesos, sortir a córrer o fer burpees? L'exercici ocupa un lloc central a les recomanacions que fan els experts, però no està fet per a tothom....

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Sans i estalvis.

T3xC7 - Es pot frenar l'envelliment?

Sep 8, 2025 - 00:52:55

Qui més qui menys té por d'envellir i de tot el que això significa: pèrdua de mobilitat, de força, de cap...