T2xC82 - Els millors hàbits per viure més anys i millor

Els avenços de la ciència ens permetran viure més anys, però les malalties no transmissibles, com el càncer o els problemes cardiovasculars, van en augment. Què podem fer per viure més anys però amb bona qualitat de vida? Explorem el paper que tenen la dieta, l'exercici, l'estrès, les relacions socials o el son en la nostra longevitat amb la dietista Maria Puntí, autora del llibre "La piràmide de la longevitat" (Columna/Vergara).

You can listen to T2xC82 - Els millors hàbits per viure més anys i millor online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

T2xC82 - Els millors hàbits per viure més anys i millor is an episode from Sans i estalvis by Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA.

This episode is 00:46:05 long.

This episode was published on Mar 17, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Sans i estalvis when more episodes are available from the podcast feed.