Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
#544 - Trötta lag spelar sämre, om Energi & Lagidrott artwork
Health

#544 - Trötta lag spelar sämre, om Energi & Lagidrott

Prestera Mera by Umara by Simon & Tommy

Mar 18, 202636:23Health

I det här avsnittet pratar vi om hur du optimerar energiintaget för lagidrotter som fotboll och handboll. Vi jämför med konditionsidrotter och visar vad som faktiskt skiljer – och vad som är förvånansvärt likt. Du får ko...

About This Episode

#544 - Trötta lag spelar sämre, om Energi & Lagidrott is an episode from Prestera Mera by Umara by Simon & Tommy. I det här avsnittet pratar vi om hur du optimerar energiintaget för lagidrotter som fotboll och handboll. Vi jämför med kondit...

Podcast

This episode belongs to Prestera Mera by Umara.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Mar 18, 2026, 36:23 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Prestera Mera by Umara.