#553 - Ironman-planen som alla googlar två veckor innan start

Prestera Mera by Umara by Simon & Tommy

I veckans frågeavsnitt går vi från pulskurvor och laktattrösklar till Ironman-fueling och återhämtning för vanliga motionärer. Vi reder ut om "pulsacceleration" faktiskt är något att bry sig om och varför elitidrottare k...View more