322. Lo que nadie te cuenta del récord del mundo de maratón

El 26 de abril de 2026, Sabastian Sawe hizo historia en Londres: primer maratón oficial sub-2h (1:59:30). La prensa lo explicó todo con zapatillas revolucionarias y 120g de carbohidratos/hora. Pero eso es solo la punta del iceberg . En este episodio de Manual del Corredor destapamos lo que NADIE te contó : 🔥 Los kms semanales que corrieron los 3 primeros 🔥 Por qué el volumen aeróbico es el VERDADERO motor del rendimiento 🔥 Entrenamientos clave : ¿Son para nosotros? Descubrirás cómo estos corredores africanos construyeron su motor aeróbico durante AÑOS, mientras tú puedes acelerar tu progreso con un enfoque inteligente que ningún podcast de running explica . FANTÉ: Cupón: MBPC10 + ENVIOMARC Este mes además del 10% de descuento, tenéis envío gratis para todos los pedidos superiores a 20€.

You can listen to 322. Lo que nadie te cuenta del récord del mundo de maratón online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

322. Lo que nadie te cuenta del récord del mundo de maratón is an episode from Manual del corredor by Marc Bañuls.

This episode is 00:38:17 long.

This episode was published on May 12, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Manual del corredor when more episodes are available from the podcast feed.