333. Cómo estructurar tus semanas de entrenamiento
Jul 28, 2026 - 00:29:34
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SERIES DE VELOCIDAD ¿Cómo se hace?
¿Quieres saber cómo hacer un entrenamiento de velocidad para corredores sin lesionarte y viendo resultados reales? En este vídeo te explico cómo estructurar tus series de velocidad paso a paso para que puedas mejorar tu...
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SERIES DE VELOCIDAD ¿Cómo se hace? is an episode from Manual del corredor by Marc Bañuls. ¿Quieres saber cómo hacer un entrenamiento de velocidad para corredores sin lesionarte y viendo resultados reales? En este vídeo te explico cómo estru...
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Published Jun 18, 2026, 00:27:35 long, audio available.
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