
Muskelkater verstehen: Von Laktat-Mythen zum Repeated Bout Effect (#287)
May 1, 2026 - 00:00:00
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In dieser Folge spricht Damien mit Prof. Dr. med. Mirco Herbort über die Gesundheit, den Erhalt und Wiederaufbau des Knorpels im Knie. Erfahre, warum Bewegung für deine Gelenke so wichtig ist und welche Rolle Genetik, Le...
Kniegesundheit 2.0: Die neuesten Erkenntnisse zu Knorpeltherapien - Prof. Dr. med. Mirco Herbort (#273) is an episode from KRAFTRAUM by Damien Zaid. In dieser Folge spricht Damien mit Prof. Dr. med. Mirco Herbort über die Gesundheit, den Er...
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Published Aug 5, 2025, 01:47:50 long, audio available.
In dieser Folge spricht Damien mit Prof. Dr. med. Mirco Herbort über die Gesundheit, den Erhalt und Wiederaufbau des Knorpels im Knie. Erfahre, warum Bewegung für deine Gelenke so wichtig ist und welche Rolle Genetik, Lebensstil und Verletzungen spielen. Die Themen umfassen: Die entscheidende Bedeutung von Bewegung für die Knorpelernährung Einflussfaktoren auf Knorpelschäden Die Relevanz der interdisziplinären Zusammenarbeit Moderne Behandlungsstrategien und ganzheitliche Ansätze für die Gelenkgesundheit Operation vs konservative Behandlung Stammzellentherapie, Peptide und künstliche Materialien Mirco bei Instagram: listen2science Podcast: Hol dir Pump & Jump: Das beste Programm für Sprungkraft und Muskelaufbau: Spare 10% zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf und unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Danke für deine Unterstützung! Lass dich von mir coachen: Folge mir auf Instagram: Abonniere den Kraftraum auf YouTube:
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Kniegesundheit 2.0: Die neuesten Erkenntnisse zu Knorpeltherapien - Prof. Dr. med. Mirco Herbort (#273) is an episode from KRAFTRAUM by Damien Zaid.
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This episode was published on Aug 5, 2025.
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Kniegesundheit 2.0: Die neuesten Erkenntnisse zu Knorpeltherapien - Prof. Dr. med. Mirco Herbort (#273) is from KRAFTRAUM by Damien Zaid.
Published Aug 5, 2025 and 01:47:50 long