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Health

Muskelkater verstehen: Von Laktat-Mythen zum Repeated Bout Effect (#287)

KRAFTRAUM by Damien Zaid

May 1, 202600:00:00Health

In dieser Folge gibt es einen evidenzbasierten Überblick zum Thema Muskelkater und belastungsinduzierte Muskelschäden. Das erfährst du in dieser Episode: - Grundlagen: Die medizinische Definition und der typische zeitlic...

About This Episode

Muskelkater verstehen: Von Laktat-Mythen zum Repeated Bout Effect (#287) is an episode from KRAFTRAUM by Damien Zaid. In dieser Folge gibt es einen evidenzbasierten Überblick zum Thema Muskelkater und belastungsinduzierte Muskelschäden. Das...

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Episode Details

Published May 1, 2026, 00:00:00 long, audio available.

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