No-Bullshit-Fitness: Was Anfänger wirklich wissen müssen (#290)

KRAFTRAUM by Damien Zaid

In dieser Folge gehen wir auf die gängigen Mythen ein und beantworten die typischsten Einsteigerfragen rund um Training, Ernährung und Regeneration komplett ohne Bullshit. Diese Episode ist der ideale Wegweiser für absol...View more