Arabic Breathing Practice For Tough Times تدريب تنفس للاوقات الصعبة
Dec 9, 2023 - 00:08:49
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
Arabic Meditation For Relaxation
تدريب تنفس بسيط لمدة ٤ دقائق يساعد على الاسترخاء ورياحة البال تمرين التنفس العميق يساعد على تهدئة الأعصاب و التخلص من القلق و التوتر بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي ت...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Harrer Nafsak حرر نفسك.
تدريب تنفس وتأمل باللكنة المصرية يساعد على تهدئة المشاعر والافكار
Mar 7, 2023 - 00:07:22
تدريب تنفس بيساعد على تجديد الطاقة وازالة التوتر والقلق
Apr 26, 2022 - 00:08:41
تأمُّل وتفكُّر مع مبادئ الريكي الخمسة
Apr 10, 2020 - 00:10:04
تدريب تنفس الصندوق Arabic Box Breathing Exercise
Apr 3, 2020 - 00:07:12
Arabic Deep Breathing Exercise
Feb 7, 2020 - 00:04:47