Arabic Breathing Practice For Tough Times تدريب تنفس للاوقات الصعبة
Dec 9, 2023 - 00:08:49
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
Arabic Deep Breathing Exercise
تمرين التنفس العميق يساعد على تهدئة الأعصاب و التخلص من القلق و التوتر بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات...
About This Episode
Arabic Deep Breathing Exercise is an episode from Harrer Nafsak حرر نفسك by Myss Yaman. تمرين التنفس العميق يساعد على تهدئة الأعصاب و التخلص من القلق و التوتر بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملي...
Podcast
This episode belongs to Harrer Nafsak حرر نفسك.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Feb 7, 2020, 00:04:47 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Harrer Nafsak حرر نفسك.
تدريب تنفس وتأمل باللكنة المصرية يساعد على تهدئة المشاعر والافكار
Mar 7, 2023 - 00:07:22
تدريب تنفس بيساعد على تجديد الطاقة وازالة التوتر والقلق
Apr 26, 2022 - 00:08:41
تأمُّل وتفكُّر مع مبادئ الريكي الخمسة
Apr 10, 2020 - 00:10:04
تدريب تنفس الصندوق Arabic Box Breathing Exercise
Apr 3, 2020 - 00:07:12
Arabic Meditation For Relaxation
Jan 24, 2020 - 00:04:58