Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Arabic Breathing Practice For Tough Times تدريب تنفس للاوقات الصعبة artwork
Health

Arabic Breathing Practice For Tough Times تدريب تنفس للاوقات الصعبة

Harrer Nafsak حرر نفسك by Myss Yaman

Dec 9, 202300:08:49Health

تدريب تنفس يساعد على تهدئة الاعصاب والتوتر في الاوقات الصعبة إنشاءالله يكون تدريب مريح للبال والقلب This breathing practice helps regulate your nervous system and release stress bringing a sense of ease to your mind and...

About This Episode

Arabic Breathing Practice For Tough Times تدريب تنفس للاوقات الصعبة is an episode from Harrer Nafsak حرر نفسك by Myss Yaman. تدريب تنفس يساعد على تهدئة الاعصاب والتوتر في الاوقات الصعبة إنشاءالله يكون تدريب مريح للبال والقلب This breathing...

Podcast

This episode belongs to Harrer Nafsak حرر نفسك.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Dec 9, 2023, 00:08:49 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Harrer Nafsak حرر نفسك.

Arabic Deep Breathing Exercise

Feb 7, 2020 - 00:04:47

تمرين التنفس العميق يساعد على تهدئة الأعصاب و التخلص من القلق و التوتر بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و ال...

Arabic Meditation For Relaxation

Jan 24, 2020 - 00:04:58

تدريب تنفس بسيط لمدة ٤ دقائق يساعد على الاسترخاء ورياحة البال تمرين التنفس العميق يساعد على تهدئة الأعصاب...