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#72 Periodisierung im Krafttraining
Eines DER wichtigen Themen im Muskel und Krafttraining. Erfahre in dieser Folge was Periodisierung eigentlich ist, wie Du es richtig in Dein Training einbauen musst und welche Methode am wirkungsvollsten ist. Unerlässlic...
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#72 Periodisierung im Krafttraining is an episode from Fitness neu definiert by Tim Josko. Eines DER wichtigen Themen im Muskel und Krafttraining. Erfahre in dieser Folge was Periodisierung eigentlich ist, wie Du es richtig in Dein Training...
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Published Aug 4, 2021, 20:31 long, audio available.
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Questions About This Episode
What is #72 Periodisierung im Krafttraining about?
Eines DER wichtigen Themen im Muskel und Krafttraining. Erfahre in dieser Folge was Periodisierung eigentlich ist, wie Du es richtig in Dein Training einbauen musst und welche Methode am wirkungsvollsten ist. Unerlässlich für Deine Trainingsentwicklung!
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Which podcast is #72 Periodisierung im Krafttraining from?
#72 Periodisierung im Krafttraining is an episode from Fitness neu definiert by Tim Josko.
How long is this episode?
This episode is 20:31 long.
When was this episode published?
This episode was published on Aug 4, 2021.
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Which podcast is this episode from?
#72 Periodisierung im Krafttraining is from Fitness neu definiert by Tim Josko.
What are the episode details?
Published Aug 4, 2021 and 20:31 long