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Health

#88 Folge 4/4: Mental stark durch die Wechseljahre - Selbstbild, Stimmung & innere Stärke

Fitness neu definiert by Tim Josko

Aug 13, 202521:18Health

Wenn sich der Körper verändert, die Stimmung Achterbahn fährt und der Blick in den Spiegel Fragen aufwirft – wie bleibe ich mental stark? In der letzten Folge unserer Serie sprechen Karin vom Josko Fitness und Diplom Öko...

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#88 Folge 4/4: Mental stark durch die Wechseljahre - Selbstbild, Stimmung & innere Stärke is an episode from Fitness neu definiert by Tim Josko. Wenn sich der Körper verändert, die Stimmung Achterbahn fährt und der Blick in den Spiegel Frag...

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Published Aug 13, 2025, 21:18 long, audio available.

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