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Health

#81 Fit im (Home) Office - Aktivpodcast

Fitness neu definiert by Tim Josko

Apr 27, 202208:27Health

Viele von uns sitzen zu viel. Rückenschmerzen und Muskelverspannugen sind oft die Folge. Hier gibts ein paar simple Übungen, die Du in nur 7 Minuten am Arbeitsplatz machen kannst, um den Beschwerden vorzubeugen oder sie...

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#81 Fit im (Home) Office - Aktivpodcast is an episode from Fitness neu definiert by Tim Josko. Viele von uns sitzen zu viel. Rückenschmerzen und Muskelverspannugen sind oft die Folge. Hier gibts ein paar simple Übungen, die Du in nur 7 Minu...

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Published Apr 27, 2022, 08:27 long, audio available.

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What is #81 Fit im (Home) Office - Aktivpodcast about?

Viele von uns sitzen zu viel. Rückenschmerzen und Muskelverspannugen sind oft die Folge. Hier gibts ein paar simple Übungen, die Du in nur 7 Minuten am Arbeitsplatz machen kannst, um den Beschwerden vorzubeugen oder sie loszuwerden. Ganz einfach erklärt und direkt zum mitmachen. Energie und Power ohne steife Knochen und Rückenschmerzen. So macht die Schreibtischarbeit wieder Spaß. Los gehts!

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#81 Fit im (Home) Office - Aktivpodcast is an episode from Fitness neu definiert by Tim Josko.

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This episode is 08:27 long.

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This episode was published on Apr 27, 2022.

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#81 Fit im (Home) Office - Aktivpodcast is from Fitness neu definiert by Tim Josko.

What are the episode details?

Published Apr 27, 2022 and 08:27 long