#81 Fit im (Home) Office - Aktivpodcast

Fitness neu definiert by Tim Josko

Apr 27, 202208:27Health

Viele von uns sitzen zu viel. Rückenschmerzen und Muskelverspannugen sind oft die Folge. Hier gibts ein paar simple Übungen, die Du in nur 7 Minuten am Arbeitsplatz machen kannst, um den Beschwerden vorzubeugen oder sie...

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