Når hjertet lukker seg og hvorfor det ikke er din feil. Episode 3 av 10.

🎙️ EPISODE 3 Når hjertet lukker seg – og hvorfor det ikke er din feil Mange lengter etter å leve med mer åpenhet, varme og tillit. Likevel opplever mange at dette stedet i dem ikke alltid er tilgjengelig. 💛 I denne episoden inviterer jeg deg til å se på hjertet fra et kroppslig perspektiv – ikke som følelser eller idealer, men som et indre rom som påvirkes av trygghet, belastning og regulering. 🌿 Jeg deler en historie fra virkeligheten og refleksjoner fra mitt arbeid, og utforsker: – hvorfor hjertet kan lukke seg når kroppen er i alarm – hvordan dette er en beskyttelse, ikke en feil – og hvorfor aksept, tillit og ikke-dømming ikke kan presses frem, men vokser frem når kroppen kjenner seg trygg Når livet har vært for mye, for lenge, er det ikke viljen det står på. Det er nervesystemet som gjør jobben sin. 🤍 Denne episoden er en myk påminnelse om at det som har lukket seg i deg, ikke trenger å fikses – men møtes med forståelse, tålmodighet og respekt. ✨ 🎧 Ønsker du støtte på din vei, og kjenner at dette treffer noe i deg, så er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med meg. Du finner informasjon om mitt arbeid og hvordan jeg kan hjelpe deg på gaiabalanse.no.

You can listen to Når hjertet lukker seg og hvorfor det ikke er din feil. Episode 3 av 10. online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Når hjertet lukker seg og hvorfor det ikke er din feil. Episode 3 av 10. is an episode from Finn din livsglede - bli stressfri by Monica Gulbrandsen.

This episode is 19:24 long.

This episode was published on Feb 26, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Finn din livsglede - bli stressfri when more episodes are available from the podcast feed.