Det kroppen prøver å si - EPISODE 8: Hva kroppen trenger å høre fra deg

Episode 8: Hva kroppen trenger å høre fra deg Serie: Hva kroppen prøver å si – en del av podkasten Finn din livsglede – bli stressfri Kroppen din lytter til alt du sier – også det du ikke sier høyt. Den hører tonen du bruker, tempoet i stemmen din og ordene du tenker. Den kjenner forskjellen på når du sier “jeg må” og når du sier “jeg trenger”. I denne episoden snakker jeg om kraften i den indre dialogen – og hvordan du snakker til deg selv påvirker nervesystemet ditt like sterkt som det du gjør. Ord kan piske, men de kan også hele. Når du lærer å snakke til kroppen som til en venn, begynner noe å endre seg – både i hodet, hjertet og kroppen. 🌿 Du finner gratis ressurser – inkludert Din herlige morgenrutine – på . 🎥 Episoden finnes også som video på YouTube. 📩 Spørsmål eller tanker? Skriv gjerne til meg på post@gaiabalanse.no .

You can listen to Det kroppen prøver å si - EPISODE 8: Hva kroppen trenger å høre fra deg online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Det kroppen prøver å si - EPISODE 8: Hva kroppen trenger å høre fra deg is an episode from Finn din livsglede - bli stressfri by Monica Gulbrandsen.

This episode is 11:54 long.

This episode was published on Oct 9, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Finn din livsglede - bli stressfri when more episodes are available from the podcast feed.