Å bygge trygghet innenfra – når verden ikke roer seg. Episode 4 av 10.

🎙️ EPISODE 4 Å bygge trygghet innenfra – når verden ikke roer seg Mange venter på at livet skal bli roligere. At omstendighetene skal endre seg. At verden skal falle litt mer på plass. 🌍 Men hva gjør vi når verden ikke roer seg – og kroppen fortsatt står i beredskap? ⚡️ I denne episoden inviterer jeg deg til å vende oppmerksomheten innover. Til å utforske hva trygghet egentlig er – og hvorfor ekte trygghet ikke kan tenkes frem, men må erfares i kroppen. 🌿 Jeg deler refleksjoner og en historie fra virkeligheten, og tar deg med inn i: – hvorfor forståelse alene ofte ikke er nok – hvordan kroppen har sin egen rekkefølge – og hva som faktisk bygger trygghet, steg for steg, innenfra Trygghet handler ikke om å fjerne alt ubehag. Det handler om å kunne være med det som er, uten å gå i kamp – verken med deg selv eller verden. 🤍 Denne episoden er en invitasjon til å bli et tryggere sted å bo, for deg selv. Og derfra også for andre. ✨ 💛 Ønsker du støtte på din vei, og kjenner at dette treffer noe i deg, så er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med meg. Du finner informasjon om mitt arbeid og hvordan jeg kan hjelpe deg på gaiabalanse.no.

You can listen to Å bygge trygghet innenfra – når verden ikke roer seg. Episode 4 av 10. online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Å bygge trygghet innenfra – når verden ikke roer seg. Episode 4 av 10. is an episode from Finn din livsglede - bli stressfri by Monica Gulbrandsen.

This episode is 17:41 long.

This episode was published on Mar 5, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Finn din livsglede - bli stressfri when more episodes are available from the podcast feed.