Det kroppen prøver å si - EPISODE 6: Når kroppen beskytter – men ikke vet at det er trygt å gi slipp

Episode 6: Når kroppen beskytter – men ikke vet at det er trygt å gi slipp Serie: Hva kroppen prøver å si – en del av podkasten Finn din livsglede – bli stressfri Kroppen din er lojal. Den beskytter deg – ofte lenge etter at faren er over. Mange opplever at selv når livet rundt føles rolig, klarer ikke kroppen å slippe taket. Spenningene holder. Uroen er der. Hvilen uteblir. I denne episoden snakker jeg om hvorfor kroppen holder fast, hvordan nervesystemet kan bli værende i beredskap – og hva du kan gjøre for å skape små øyeblikk av trygghet som lærer kroppen at den faktisk kan gi slipp. 🌿 Flere gratis ressurser finner du på – inkludert Din herlige morgenrutine. 🎥 Episoden finnes også som video på YouTube, hvis du vil møte meg der. 📩 Har du spørsmål eller vil dele noe? Du kan alltid kontakte meg på post@gaiabalanse.no .

You can listen to Det kroppen prøver å si - EPISODE 6: Når kroppen beskytter – men ikke vet at det er trygt å gi slipp online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Det kroppen prøver å si - EPISODE 6: Når kroppen beskytter – men ikke vet at det er trygt å gi slipp is an episode from Finn din livsglede - bli stressfri by Monica Gulbrandsen.

This episode is 20:44 long.

This episode was published on Sep 25, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Finn din livsglede - bli stressfri when more episodes are available from the podcast feed.