Det kroppen prøver å si - EPISODE 2: De første signalene – og hvorfor du ikke tok dem på alvor

🎧 Episode 2: De første signalene – og hvorfor du ikke tok dem på alvor Noe strammet i nakken. Du ble mer sliten. Du tålte mindre støy. Du tenkte kanskje: “Det går over.” Men det gjorde det ikke. I denne episoden snakker jeg om kroppens første signaler – de små, forsiktige invitasjonene som mange av oss overser. Ikke fordi vi er uoppmerksomme, men fordi vi har lært å overse oss selv. Kroppen starter ikke med smerte. Den starter med milde uttrykk – pust som holder igjen, spenninger som ikke slipper, trøtthet som ikke gir mening. Alt dette er kroppens måte å si: “Nå er det min tur.” 🌿 Du finner flere gratis ressurser – blant annet Din herlige morgenrutine – på . 🌿 Episoden finnes også som video på YouTube, hvis du vil møte meg på den måten. 🌿 Har du spørsmål eller vil dele noe, send meg en e-post på post@gaiabalanse.no Fra hjertet - Monica

You can listen to Det kroppen prøver å si - EPISODE 2: De første signalene – og hvorfor du ikke tok dem på alvor online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Det kroppen prøver å si - EPISODE 2: De første signalene – og hvorfor du ikke tok dem på alvor is an episode from Finn din livsglede - bli stressfri by Monica Gulbrandsen.

This episode is 17:23 long.

This episode was published on Aug 27, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Finn din livsglede - bli stressfri when more episodes are available from the podcast feed.