Health

4. Folge - PMR: Intro

Apr 17, 202000:04:29Health

Hallo, heute möchte ich Ihnen eine DER Entspannungsverfahren vorstellen: die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson. Bei dieser spannt man einzelne Muskeln an und löst anschließend die Anspannung, um fortlaufen...

About This Episode

4. Folge - PMR: Intro is an episode from Entspannung by Maike Bulian. Hallo, heute möchte ich Ihnen eine DER Entspannungsverfahren vorstellen: die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson. Bei dieser spannt man einzelne Muskeln an u...

Podcast

This episode belongs to Entspannung.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Apr 17, 2020, 00:04:29 long, audio available.

4. Folge - PMR: Intro

About This Episode

Related Episodes